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[健康] 健康检查 医生没告诉你的事!

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发表于 5/16/2011 07:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 琴心剑胆 于 5/16/2011 13:45 编辑

(Fotolia)
健康检查 医生没告诉你的事!

【大纪元记者林欣怡编译报导】当你准备做一些健康检查时是否会担心,检查过程中产生的不适感或检查的准确度?医护人员太忙,忘了将有助益的经验分享给患者。


综合《预防》杂志(Prevention)与美国“医疗健康”网站(WebMD)临床医生与专家,提供8项鲜为人知的秘诀,能确保健检结果的精确度,并协助受检者缓和紧张情绪。

★皮肤癌筛检前 请卸除指甲油

纽约大学皮肤科医师查帕斯(Anne Chapas)指出,若指甲涂满了鲜艳的指甲油,医师无法看到指甲呈现的危险信号,如裂痕或色素沉淀。

皮肤科医师利奥尔(Tamara Lior)表示,当指甲没有瘀伤或真菌感染,却发生指甲质地、形状与颜色改变,如异常增生、凹陷、深棕色斑纹或长期甲床长疣,这些可能是皮肤癌的征兆。如果指缘皮肤变黑,恐怕是致命的黑色素瘤。

★阴道镜检查前 可涂抹麻醉膏

美国“医疗健康”网站报导,子宫颈抹片检查(Pap test)出现异常,通常是病毒感染如人类乳突病毒(HPV)引发的,或者是细菌、真菌或滴虫感染。

医师紧接着会采取阴道镜检查(colposcopy),仔细检查外阴、阴道及子宫颈。阴道镜检测前,可以请医师涂抹局部麻醉膏,藉以减少检查时的不适感。

倘若阴道镜检查找到了感染的肇因,就必须采取子宫颈组织的样本(活体切片),切片后阴道的疼痛将持续1~2天,同时持续1周阴道会出现微量出血或深色液体,这都是正常现象,可以使用卫生棉垫。

切记至少1周内严禁性生活、不要使用卫生棉条或直接灌洗阴道,检查后1天内尽量不要运动。

★乳房摄影检查 在经期第一周

西雅图团体保健研究学会米格利欧瑞第博士(Diana Miglioretti)研究显示,乳房X光摄影的时间会影响检查的准确性,将检查时间安排在经期的第1周是最佳的时间。如果是停经前期的妇女,应将乳房X光检查排在经期的前2周,可避免因荷尔蒙的变化造成乳房敏感。

检查当日手臂下方与胸部不要涂抹痱子粉、体香剂、乳液或香水,否则可能会妨碍X光摄影。咖啡因会增加乳房的触痛,检查前1周应停止食用。美国国家癌症研究所调查44家乳房X光检验中心发现,由专业放射科医师判读X光摄影有助于提高癌症的侦测率。


(Fotolia)


★量血压前3分钟 安静坐一下


美国心脏科医师沙门(Sarah Samaan)表示,测量血压前3分钟先放松自己,可免除人为因素造成血压值升高,也能避免不必要的处方医疗。例如在经过交通阻塞后匆忙赶到诊疗室,容易导致收缩压增加,不妨在候诊室安静坐一下,浏览杂志,深呼吸让心情平静。

健检前避免喝咖啡。沙门医生提到,尽管目前没有足够的证据证实,咖啡因会造成长期性的高血压,但是咖啡因可能引起短暂性的血压升高。

★结肠镜检查 安排在上午时段

一般而言上午做结肠镜检查,息肉的侦测率较高。可能是医师们上午精神较饱满,且上午肠道准备(Bowel Preparation;BP)的效果较佳,受检者喝下难以下咽的清肠剂,可清洁肠道的残渣或排泄物,让医师能够清楚地检查结肠的异状。

结肠镜检查最困难的部份是缓解服用清肠剂的不适感,克里夫兰诊所结肠息肉与癌症预防中心主任柏克(Carole A Burke)建议,肠道准备时受检者可请求医师处方小剂量清肠剂,大约是以往剂量的一半。

分次剂量法(split-dose)也是可行的方案,研究显示,检查前一晚和检查当日数小时前分次服用清肠剂,肠道清洁效果也很好,能清楚地检测出结肠息肉。

★胆固醇检测 严禁高淀粉饮食

美国“医疗健康”网站专家表示,如果进行低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)和三酸甘油脂检测,抽血前必须禁食9~12小时,除了水以外不能吃任何东西。检查前一晚不要饮酒、过度运动和摄食高脂肪食物。

如果检查前3天吃高淀粉和高脂肪食物,可能会提高三酸甘油脂的数值,以及影响低密度脂蛋白的数值。暴饮暴食的连续假期过后,不宜安排血脂检查,因为检测值肯定会升高,最好等候几个星期再做胆固醇检查。

★子宫颈抹片检查 前2周用凝胶

耶鲁大学妇产科医师明金(Mary Jane Minkin)表示,已停经或阴道较干涩的妇女,进行子宫颈抹片检查时比较容易疼痛。建议在检查前2周开始持续使用阴道凝胶,每周3次,如此可减轻抹片检查的不适感。

切记在检查前3天,必须停止使用阴道凝胶,才不会混淆检查结果。在经期以外的时间进行抹片检查,可以让检查结果更准确。

★核磁共振摄影前 避免喝饮料

美国西奈山医学院神经学临床教授查尼(Jonathan Charney)表示,核磁共振摄影(MRI)本身易引起受检者焦虑,而增加排尿的欲望。建议在进行MRI摄影前1个小时,不要喝饮料,尤其是咖啡。摄影过程中,受检者必需静躺1个多小时,若因上洗手间而中断,必须从头来过。

在密闭的仪器中如果感觉很紧张,可能需要一些药物来协助你放松。刚动过血管手术的病人和装有子宫内避孕器的妇女,可能不适合进行MRI摄影;患有肾脏疾病或镰状细胞性贫血(Sickle cell anaemia)者也不能使用造影剂。◇
2011-05-16 16:08:01【万年历】

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